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Ritrovarsi - Un percorso di 5 giorni per tornare a te,attraverso la cura, la presenza, l’ascolto.

Ritrovarsi - Un percorso di 5 giorni per tornare a te,attraverso la cura, la presenza, l’ascolto.

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37,00 € Tasse incluse

Ritrovarsi

Un percorso di 5 giorni per
tornare a te,attraverso
la cura, la presenza, l’ascolto.

Riferimento
tathia.ritrovarsi
Disponibile

Ritrovarsi - Un percorso di 5 giorni per tornare a te,attraverso la cura, la presenza, l’ascolto.

"Quando dai a tutti, quando corri da una cosa all'altra, quando la lista è infinita e tu sei in fondo, ti perdi di vista."

 

Questo percorso nasce da qui.
Dal momento in cui ti guardi allo specchio la mattina e non ti riconosci.
Non perché sei cambiata fisicamente, ma perché non sei stata presente a te stessa da un po'.

Ritrovarsi non ti chiede ore libere o prodotti nuovi.
Ti chiede presenza.
Tre minuti.
Un gesto scelto, non automatico.
Una parola più gentile da dirti ogni giorno.

In cinque tappe costruisci qualcosa di tuo, piccolo, reale, sostenibile.

COSA TROVI NEL PERCORSO

Tutto ciò di cui hai bisogno. Niente di superfluo.

 

🎥  5 video lezioni

Da 4 a 6 minuti ciascuna.
Guardabili quando vuoi, quante volte vuoi.

 

🎧  5 meditazioni guidate

Da 3 a 8 minuti. La mia voce che ti accompagna. Adatte anche a chi non ha mai meditato.

 

💆  5 tutorial skincare

5 Video di tutorial skincare da fare insieme. Gesti semplici, spiegati passo per passo.

 

📖  5 workbook con esercizi

Una sezione per ogni giorno. Spazi di scrittura, tabelle, esercizi, domande di riflessione.

COME ACCEDI

Dopo l'acquisto ricevi una mail con il link alla cartella Google Drive.
Tutto è lì, organizzato per giorno, accessibile da qualsiasi dispositivo, tuo per sempre.